Все посты промаркированы Пресс

Подтягивания на турнике, Турник — Брусья — Пресс

Комментариев нет

Подтягивания на турнике

Подтягивание на турнике – идеальное упражнение для рук, бицепса и плечевого пояса, при помощи которого можно получить отлично сложенное тело, используя только собственную массу, турник и желание быть в хорошей физической форме. Как и при любых физических упражнениях, подтягивания на турнике требуют знания теоретических основ о том, как именно их выполнять, как правильно распределять нагрузку и т.д., поэтому прежде чем приступить к занятиям, ознакомьтесь с этой статьей.

РоссторгПодтягивания на турнике, Турник — Брусья — Пресс
Читать далее